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骨质增生到底是补钙补多了,还是补少了?

“骨质增生?你是补钙补过头,导致骨头都长的凸出来了吧。”骨质增生真的是钙补多了吗?01骨质增生:人体自我保护机制的产物事实上,骨质增生还有个俗名,叫“骨刺”,它是人体骨骼的一种退行性改变。年轻时,人的关节软骨富有弹性,能承担一定的压力和负重。随着年龄的增加,关节逐渐老化,长期的磨损使软骨出现一定程度的... [全文]

2022-04-22

骨质增生患者的自我保养指南!

首先骨质增生严格来说不是一种“病”,骨质增生是人体随着年龄的增长,继而出现的一种肢体退行性改变。关节软骨在逐渐老化的基础上,加上长期劳累的刺激,逐渐出现变性,弹性减低,关节,承重能力明显下降,有时还会发生脆化甚至破裂,其外围软骨面便代偿性增殖肥厚,日久就形成貌似刺—样的突起,这就是人们所说的“骨刺... [全文]

2022-04-22

怎样预防骨质增生?

长期剧烈运动,长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均,从而导致骨质增生。适当进行体育,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使... [全文]

2022-03-03

什么是骨质增生?教你这样正确认识

骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称“骨刺”,是老人的常见多发病,多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。骨质增生 随着年龄的增长,人的关节软骨弹性会减弱,软骨胶原纤维显露,关节中部活动时极易磨损,其外同软骨面便代谢性增殖肥厚,最后骨化,形成骨刺。职业性持... [全文]

2022-02-28

骨关节炎和骨质增生是一回事吗?

看膝关节的病人常说自己得了骨质增生、骨刺,其实医学上的名称是“骨性关节炎”指的是关节软骨的磨损。膝关节的老年性关节炎很常见六十岁以上的人大约一半的人都有关节炎属于正常的衰老过程。如果以前有过重体力劳动、过度运动和外伤关节炎的发生会更早些。很多膝关节疼痛的患者都会将长骨刺(骨质增生)与骨关节炎混为一谈,... [全文]

2022-02-27

什么是骨质增生?

骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称“骨刺”,是老人的常见多发病,多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟等部位。 随着年龄的增长,人的关节软骨弹性会减弱,软骨胶原纤维显露,关节中部活动时极易磨损,其外同软骨面便代谢性增殖肥厚,最后骨化,形成骨刺。职业性持久用力、... [全文]

2022-02-27

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