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肩周炎康复常用的锻炼方法

肩周炎是一个常见的病种,令人十分烦恼,有时痛得无法入睡,有时让人动弹不得,对生活的影响极大。肩周炎一般分为三个阶段:疼痛期、冻结期和解冻期。1.疼痛期表现为肩关节疼痛,特别是夜间痛。治疗以减轻疼痛为目标,采用消炎止痛的药物、外用的膏药贴敷或物理治疗。此阶段不建议剧烈运动,严重者可考虑采取措施进行局部的... [全文]

2022-04-22

什么是肩周炎?

肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰,关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差,而且随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压,故而易发生慢性劳损。 [全文]

2022-04-22

肩周炎的症状及危害

肩周炎主要症状症状一:疼痛刚开始疼痛比较轻、偶尔出现阵发性的肩膀痛,疼的范围小,后期慢慢加重,出现刀割样痛,疼痛范围扩大,可扩散到颈部、手肘,劳累或气温下降时痛得更厉害,晚上比白天痛感更明显,患者晚上睡觉时会因翻身而痛醒。症状二:活动受限刚开始出现用手托举时感觉手举不高,使不上劲,后面发展到连挠背、... [全文]

2022-02-28

肩周炎的病因

肩周炎是日常生活中比较常见的一种疾病,了解它的致病原因,对于我们及时预防和治疗起着至关重要的作用,下面就为大家介绍下引起肩周炎的病因。  1、不良的姿势:猫背样弓背耸肩,颈部、背部肌肉的负担加重,分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势,将使局部肌张力增加,出现慢性劳损和炎症,诱发肩周炎。这是形成肩周... [全文]

2022-02-28

三个动作确诊肩周炎

动作一:伸手摸对侧的后脑勺,比如,用左手摸右耳朵。简单理解就是“梳头”的动作。如果能完成,说明肩关节向前活动没有受到限制。动作二:一只胳膊侧举,一直举到正上方,形似“举手回答问题”。如果能完成,说明肩关节外展能力没问题。动作三:向后背手,要够到脊柱正中的位置,大概是女性内衣扣的位置。如果能完成,说明... [全文]

2022-02-28

患有肩周炎时,身体或有这4个症状表现,需细心观察,别忽视

肩周炎也叫肩关节周围炎,是一种老年退行性疾病,主要是由于肩关节周围的关节囊发生无菌性炎症,使得肩关节活动受限并发生粘连,因此也叫做粘连性肩关节周围炎。根据病情的发展,可将该病症分为疼痛期、僵硬期和缓解期。一般情况下,肩周炎只要给予及时的治疗,大都可以痊愈,比如采取按摩治疗、药物治疗、微创治疗等。引起... [全文]

2022-02-27

张大夫讲解中医治疗肩周炎

肩关节周围炎的病变主要发生在盂肱关节周围,其中包括:①肌和肌腱:可分两层。外层为三角肌,内层为冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌四个短肌及其联合肌腱。联合肌腱和关节囊紧密相连,附着于肱骨上端如袖套状,称为肩袖或旋转肩袖。肩袖是肩关节活动时受力最大的结构之一,易于损伤。 [全文]

2022-01-14

石总讲解肩周炎

肩关节指肩关节囊和关节周围软组织损伤、退变而引起的慢性无菌性炎症,并致关节内外粘连的一种疾病。以肩关节部疼痛、运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现。 [全文]

2022-01-14

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