看膝关节的病人常说自己得了骨质增生、骨刺，其实医学上的名称是“骨性关节炎”指的是关节软骨的磨损。

膝关节的老年性关节炎很常见六十岁以上的人大约一半的人都有关节炎属于正常的衰老过程。如果以前有过重体力劳动、过度运动和外伤关节炎的发生会更早些。

很多膝关节疼痛的患者都会将长骨刺(骨质增生)与骨关节炎混为一谈，事实上，骨质增生与骨关节炎是两个截然不同的概念，但二者之前却存在着千丝万缕的关联。

看膝关节的病人常说自己得了骨质增生、骨刺，其实医学上的名称是“骨性关节炎”指的是关节软骨的磨损。

膝关节的老年性关节炎很常见六十岁以上的人大约一半的人都有关节炎属于正常的衰老过程。如果以前有过重体力劳动、过度运动和外伤关节炎的发生会更早些。

很多膝关节疼痛的患者都会将长骨刺(骨质增生)与骨关节炎混为一谈，事实上，骨质增生与骨关节炎是两个截然不同的概念，但二者之前却存在着千丝万缕的关联。

骨刺和骨关节炎的区别

往会有骨质增生(长骨刺)的表现，因此骨关节炎患者也会存在骨质增生的情况，但这并不意味着骨质增生就是骨关节炎，或者说骨质增生导致了骨关节炎的发生。事实上仅有骨刺而无其他症状(比如关节疼痛、肿胀及关节活动受限等)的患者不能构成骨关节炎。

骨刺和骨关节炎的关系

骨质增生就如同人老了头发花白、皮肤松弛、出现老年斑一样，都是正常自然规律的表现，因此有一定年龄的人应坦然对待骨质增生，不必为此担忧。

骨关节炎则与骨质增生则完全不同，是一种疾病。骨关节炎从本质上来说是关节退变的结果，也是导致成年人残疾的第一大慢性疾病。

虽然，骨关节炎的疼痛表现在关节，但究其病因其实在关节表面覆盖的一层软骨。当人步入中年以后，人体各脏器开始衰老，再加上日常的慢性损伤，关节周围软组织变性，软骨自然也不可避免地发生退化。

以膝关节为例，膝关节是“骨刺”的高发区。人从学会走路开始，就开始了关节的负重活动，就像一个崭新的机器轴承，开始了工作。这种机器轴承，在人身上就是人的关节，负重活动，必然会产生磨损，工作越久，磨损自然也就越重。机器轴承是没有自我修复能力的，用着用着也就坏了，但人是活的，是有修复能力的，年龄越小，修复能力越强，所以青年的时候，关节尽管也有磨损，但这种磨损在一定程度上是可以自我修复的，所以关节不会疼痛，也由于这种自我修复活动是缓慢进行的，你也不会感觉到它的存在。

但随着年龄的增长，修复能力逐渐下降，关节的磨损也越来越厉害;就像机器的轴承，越磨越细，机器就会晃荡、不稳了;人的关节也是这样，磨损的厉害了，也就不稳了。年龄大了以后，人的关节想要自己完全修复不行了，为了维持关节的稳定，此时人体的关节就会通过增加接触面的方法来增加稳定性，所以，在关节的周围就自发长出“新的骨头”来了，这就是“骨质增生”，也就是“骨刺”!

骨质增生是关节不稳定后，为了恢复关节的稳定而人体自我修复的一种能力表现。也就是说关节退变不稳定是“因”，骨刺是“果”。